要我如何忘掉你：九部治療失戀的電影
伊人離我後，行者方過路。無言只太息，雙雙無尋處。
——威廉·布萊克《愛情之秘》
失戀了，該如何是好？這也許是很多人在失去戀情後所面臨的第一個問題。有的人會泰然處之，微微笑笑，告訴自己，過去的已經過去；有的人會心痛不已，哭哭啼啼，拼命想要回到過去；有的戀人會禮貌的互說再見、互道珍重，從此變成兩條異面直線；有的戀人會心懷恨意，對過去的所有錯誤銘記於心，告訴自己，只不過是告別了一個混蛋而已；有的人沉默無言，有的人嚎啕大哭，有的人尋友傾訴，有的人陷入孤獨。太多的原因導致分手，分手後又會出現千千萬萬種不同的情形，你經歷過哪一種呢？
英國詩人威廉·布萊克（William Blake）在《愛情之秘》（Love’s Secret）中寫道：
Soon as she was gone from me
A traveller came by
Silently，invisibly——
He took her with a sigh
朱光潛將這一段直譯為：
她離我去了
不多時一個過客來了
不做聲不做氣的
只微歎一聲，便把她帶走了
李敖的翻譯則更有詩的味道：
伊人離我後，行者方過路。
無言只太息，雙雙無尋處。
當戀情走到了終點，戀人們難免會想像自己的另一半境況如何。也許你曾經很愛他/她，也許他/她曾經很愛你，也許你們如膠似膝，也許你們平淡如水，只是，分開後的兩個人就變成了兩個獨立的個體。或者，就在你痛苦不堪時，你的他/她已經被另一個人“微歎一聲就帶走了”。如果戀情已經徹底的完結，那麼最好的辦法就是讓自己儘快從失戀的陰影中走出來，不要多想、不要多慮、不要憂愁、不要感傷、不要悲憤、不要怨恨、不要銘記也不要忘記。
一些廢話：
謹以此文獻給L，謝謝你忍受我的糟糕脾氣，謝謝你包容我的古怪性格，謝謝你默默為我付出的愛，謝謝你對我的一切的好。是我放開了你的手，是我辜負了你的愛，是我讓你傷心、讓你委屈、讓你難過、讓你流淚。你是我摯愛的人，明白了愛，卻為時已晚，願你好。
《我之前的五位女友My Last Five Girlfriends》：愛情沒有規則
你是不是也曾在對愛情心灰意冷時有過自怨自艾、自暴自棄的想法？是不是也曾因為自己在愛情中受了傷而苦不堪言，想要一死了之？《我的五位前女友》一開場就呈現了一個感情失意男的自殺現場，他給自己之前的五位女友寫了遺書，痛訴感情對自己的傷害。
只是這並不是一個悲情故事，反而是個頗為輕快的喜劇故事。我們跟隨著失意男的回憶，將他的五位女友一一遍歷，從相識到相知，從相知到相愛，再從相愛到相離，整個過程的來龍去脈都被用影像的方式呈現了出來。不僅如此，這其中還加了很多作料，變化頻繁的場景讓人懷疑這是不是關於失戀者的電影，可是越往下看，越到了重點，越能夠讓人開始對愛情這回事產生心理層面的共鳴。比如影片中說：“儘管幾率小到難以置信，我們依然找到了彼此。這豈不恰恰證明瞭一切都不只是巧合？也許上帝也在玩某種紅娘遊戲。”細細回味，你和生命中讓你傷心、讓你感動、讓你怨恨、讓你深愛的人是怎樣走到一起的呢？是不是稍有不慎，你們就會錯過終生，哪怕可能只是晚了一分鐘起床，闖了一個紅燈，丟了一枚硬幣，這些小事件都有可能讓你們彼此錯過。
劇中的鄧肯在經歷了一次又一次愛情的失敗後，已經對愛情失去了信心。他說：“我決定，我不會再玩這個遊戲了，我不明白遊戲規則，這種傷實在是太痛了。”可是轉眼間，便又有一個女孩闖進了他的生活。關於愛情是什麼，影片沒有給出明確的解釋，卻在最後給了一個有想像力的結局。
[影片資料]
片名：我之前的五位女友 My Last Five Girlfriends
年份：2009
片長： 87min
國家/地區：英國
導演：朱利安·肯普 Julian Kemp
編劇：朱利安·肯普 Julian Kemp
《和莎莫的500天500 Days of Summer》：愛是個什麼東西
當這部電影橫空出世的時候，所有人都眼前一亮，這樣的小清新，這樣的小浪漫，這樣的小傷感，這樣的小溫馨，已經許久未見。於是佐伊·丹斯切爾成為了大眾情人，約瑟夫·高登·萊維特也開始散發星光。
看《和莎莫的500天》是一件被悲慘的事情，因為很多人都會在這部電影中或多或少的找到自己的影子，仿佛馬克·韋布把准了脈，甘願被他解剖自己閉塞已久的心。至少，我就是這樣的感覺。我不斷的將自己和Tom匹配起來，將Summer視為自己夢中情人或說完美戀人的影像尺規，不斷地在影片的行進中同悲同喜，又在影片結束後會心一笑。是的，直到現在，再重新看這部電影，同樣會不自覺的感同身受。
秋天到了，落葉蕭瑟，心生感傷。在這個落寞且寂寞的季節，很不幸的，我失去了我的Summer，我變成了一個傷心欲絕的人。只是和電影不同的是，這次失去錯全在我。我曾經說“儘管我被註定好的命運所奴役著，可是我還是想要做最玩命的抗爭，我想要我的愛能夠傳達給我想愛的人，而不是我不得不愛的人。也許有一天，我會在現實的千刀萬剮之下改變我的這種初衷，但是在我咽氣之前，我還是希望能夠遇到我的Summer，滿足我那關於愛的幻想。”
她在冬天來到我的世界，我一直都把她當做我的春天，可是直到失去了我才發現自己疼的那麼厲害，原來她是我的Summer，就在這個秋天離我而去……
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《和莎莫的500天》（500 Days of Summer）：愛是個什麼東西[點擊進入]
[影片資料]
片名：和莎莫的500天 500 Days of Summer
年份：2009
片長： 95min
國家/地區：美國
導演：馬克·韋布 Marc Webb
編劇：斯考特·諾伊施塔特 Scott Neustadter
邁克爾·H·韋伯 Michael H. Weber
《重慶森林Chunking Express》：鋼筋混凝土裡的溫暖
都市里高樓林立，仿佛一片鋼筋混凝土組成的冰冷森林，每個人都在森林中木木的生活著，木木的愛著，木木的感傷著。王家衛在這部電影中對都市男女的心境寫照讓人為之動容，平實且華麗、溫婉且冷峻、零碎且深刻、充滿絕望卻又透著希望。
影片中金城武所飾演的223說：“每個人都有失戀的時候，而每一次我失戀呢，我就去跑步，因為跑步可以將你身體裡面的水分蒸發掉，而讓我不那麼容易流淚，我怎麼可以流淚呢？在May的心裡面，我可是一個很酷的男人。”
早上我去晨跑了，從夏天開始的習慣，因為天氣原因中段了一段時間，而今天，我又早早起來去跑步了。天不像從前那樣亮得很早，五點鐘起來，外面一片漆黑，跑了一陣子，才微微亮起來。我卻發覺在黑暗中奔跑能給我帶來極強的安全感。我以為跑步流汗讓水分蒸發掉就不會流淚了，但事實證明，我錯了。親愛的，在你的心裡面，我可是一個很酷的男人，不是嗎？可我為何會為了你而淚流不止呢？
與223不同，梁朝偉飾演的663在失戀後對著家裡的每一件東西道出安慰，他安慰肥皂，他安慰毛巾，他安慰玩偶，卻從來不安慰自己。失戀後，最好的安慰不是別人給的，而是自己給的，只有過得了自己這關，才能夠真正的走出陰霾。
我試著走出陰霾，可我卻做不到。我穿著你送我的衣服，我聞著你送我的香水，我看著你貼在我照片背後的便利貼，我讀著你從前寫給我的信，我想念著過去的一切，也怨恨著自己的糊塗妄為，卻總也找不到什麼合適的言語來安慰自己。親愛的，要我如何忘掉你？
[影片資料]
片名：重慶森林 Chunking Express
年份：1994
片長： 102min
國家/地區：中國香港
導演：王家衛 Kar Wai Wong
編劇：王家衛 Kar Wai Wong
《超市夜未眠cashback》：這一秒，停下來愛你
失去了愛情的人，往往會令自己陷入無法自拔的茫然無措中，茶不思飯不想，做什麼都不能夠專心，做什麼都在想念著過去。《超市夜未眠》中的本就是這樣的人，失去了愛情，也仿佛被抽空了自己。夜裡無法入睡，精神總是萎靡，時間仿佛總在痛苦中慢慢地往前行進，想要推推它快點走，卻越推越慢。其實，失戀的人都害怕夜晚，寂靜、空靈、孤單、深邃、漆黑，種種的情愫全都是毒藥，荼毒著失戀者的心。
失眠是一種病，每晚都在三四點鐘被夢驚醒，各種各樣千奇百怪的夢，然後一身冷汗，就再也無法入睡。眼睜睜的望著屋頂，不知道自己在想些什麼，也不知道自己需要想些什麼，就那麼傻傻的，不知所措，一直等到天微微亮起來，眼神卻依然迷離萬分。細算下來，每天睡覺的時間也就兩三個鐘頭，即便是這兩三個鐘頭，也全都是在噩夢中度過，全無安寧可言。我該不該也像本一樣去找份夜間兼職呢？
我希望時間能夠暫停，更希望時間能夠任我掌控，我希望把時間定格在我最愛你的那一秒鐘，不需要思考什麼複雜的問題，只需要靜靜地、安心地愛著你，沒有懷疑。可是，我做不到，時間如流沙，抓不住，也攔不住，我只能放棄抵抗，等待它將我吞噬。
夜未眠，夜未眠，夜夜總是難眠。
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[影片資料]
片名：超市夜未眠 Cashback
年份：2006
片長： 102min
國家/地區：英國
導演：西恩·艾理斯 Sean Ellis
編劇：西恩·艾理斯 Sean Ellis
《美麗心靈的永恆陽光Eternal Sunshine of the Spotless Mind》：要我如何忘掉你
十八世紀英國著名詩人亞歷山大·蒲柏的《艾洛伊斯至亞伯拉德》中寫道：
How happy is the blameless Vestal’s lot.
The world forgetting，by the world forgot.
Enteral sunshine of the spotless mind.
Each prayer accepted,and each wish resigned.
聖潔女神的命運是何等幸福。
遺忘世界，被世界遺忘。
美麗心靈散發著永恆的陽光。
接納每一份祈禱，捨棄每一個願望。
失戀了，我該忘掉過去的事情嗎？我能忘掉過去的事情嗎？記得有一年高考的作文題很潮——假如記憶可以移植，這個散發著科幻味道的作文題讓人驚訝，八股文居然也開始有了新風向。那麼對於《美麗心靈的永恆陽光》這部電影來說，即是提出了這樣一個假設：假如記憶可以移除。
如果可以把那些記憶移除，有多少人甘願如此？至少，我是萬萬不會的，即便記憶裡有苦痛，即便記憶裡有哀愁，即便記憶裡有不堪，即便記憶裡有辛酸，我都想記得它們，而且是清清楚楚、一絲不漏的記住它們。沒有記憶的人，就像一個空空的器具，永遠是那麼單薄，永遠是那麼生冷，有了記憶才有了豐富多彩，喜怒哀樂都是寶貴的財富。
對於愛過的人，記憶更是彌足珍貴的東西。要記得你們曾經那樣相愛，要記得你們曾經那樣相守，要記得你們曾經彼此攙扶，要記得你們曾經彼此依靠，那些甜蜜的過往遠勝過辛酸的片段，一想起來，就會心生暖意。
我忘不了過去的日子，我忘不了你的笑容，我忘不了你的溫柔，我忘不了你的嬌羞，我忘不了你的委屈，我忘不了你的傷感，我忘不了你的諒解，我忘不了你那樣愛我，我忘不了我這樣愛你，關於你的一切，我統統都忘不了，因為我仍舊愛你。
[影片資料]
片名：美麗心靈的永恆陽光 Eternal Sunshine of the Spotless Mind
年份：2004
片長：108min
國家/地區：美國
導演：蜜雪兒·岡瑞 Michel Gondry
編劇：查理·考夫曼 Charlie Kaufman
《大話西遊A Chinese Odyssey》：愛你一萬年
小時候，看《大話西遊》傻傻的樂，癡癡的笑；後來慢慢長大了，開始明白了什麼叫愛情，於是再看《大話西遊》，笑聲中夾雜了一些莫名的感傷；再後來，遇到了真愛，懂得了真愛，付出了真愛，才明白影片中紫霞所說的那句話“原來愛一個人是那麼痛苦”，《大話西遊》也從一部瘋狂搞笑的無厘頭電影變成了一部徹頭徹尾的療傷電影。在裡面可以有放縱的歡樂，歡樂過後卻是長久不散的悲傷。
當盧冠廷的《一生所愛》緩緩的響起旋律時，任何一個感同身受的人都會忍不住自己的眼淚。“曾經有一份真誠的愛情擺在我的面前，但是我沒有珍惜，等到了失去的時候才後悔莫及，塵世間最痛苦的事莫過於此。如果上天能夠給我一個再來一次的機會，我會對那個女孩子說三個字——我愛你。如果非要在這份愛上加上一個期限，我希望是——一萬年！”
上天不會給任何人再來一次的機會，你我都沒有月光寶盒可以穿梭時空，所以當你說出那句“失去的不能重來”，我的心就被徹底的擊潰了。沒有力氣支撐，沒有力氣振作，沒有力氣安慰自己，也沒有力氣忘掉過去。
“情人別後永遠再不來，無言獨坐放眼塵世外。鮮花雖會凋謝，但會再開。一生所愛，隱約在白雲外。”那片空曠的大漠，卷起了陣陣黃塵，而此刻的我，也正在心中的荒漠裡踟躕不前。環望四周，盡是蕭瑟，一生所愛的你，卻隱約在白雲外……
[影片資料]
片名：大話西遊 A Chinese Odyssey
年份：1995
片長： 87min+95min
國家/地區：中國香港
導演：劉鎮偉 Jeffrey Lau
編劇：劉鎮偉 Jeffrey Lau
《李獻計歷險記Lee’s Adventures》：穿過一切尋找你
本來我對這部電影是不看好的，因為我並不喜歡原來的那部20分鐘動畫，而且不喜歡是不需要理由的。但我試著用一個平和的陌生心態去觀看這部電影，事實上，電影要比原作精彩。在這個虛妄卻又真實的世界裡，一個失戀的人竭盡所能去尋回戀人的舉動想必已經足以成為感天動地的本因，再加上華麗的故事構造與Cult味道十足的影像風格，都讓《李獻計歷險記》具備了讓人眼前一亮的素質。
李獻計說：“在這個孤獨的世界裡，只有一個人真心的陪著我，而我卻永遠的失去了她。”聽到這句對白時，我已經有點會心的悲哀了。我的世界一直都很孤獨，我不喜歡和人交往，我不喜歡人際關係，我不喜歡攀親帶故，我不喜歡阿諛奉承，我不喜歡假惺惺的交流，我不喜歡戴著面具舞蹈，於是，我的世界變成了一座偌大的透明監獄，只有一個犯人，就是我自己。我想要把自己鎖起來，對什麼事情都不管不問，只是快樂著自己的快樂，憂傷著自己的憂傷，可是你闖入了我的世界，在這個孤獨的世界裡，也只有你一個人在真心的陪著我，為我付出了真心的愛，而我卻失去你了。
在這個淩亂不堪卻主線明晰的電影故事中，傳達出來了一種可貴的氣息，叫做生活。再荒誕的故事如果完全脫離了真實的生活體驗，那麼也將會虛空無物，令人厭煩。最能夠打動人的永遠是真情實感，就像這失戀後不顧一切的穿越尋找。
[影片資料]
片名：李獻計歷險記 Lee’s Adventures
年份：2011
片長： 90min
國家/地區：中國
導演：郭帆、李陽
編劇：張小北、郭帆
《甜蜜蜜Comrades：Almost A Love Story》：圈圈圓圓圈圈
本質而言，這是一部過程慘兮兮，結局甜蜜蜜的愛情電影。兩個身在異鄉的年輕人之間產生了莫名的情愫，卻又在著莫名的情愫中迷失了自己。他們不斷的尋找著所謂的自己，不斷的尋找著所謂的生活，卻始終都沒有發現這種尋找從一開始就出現了偏差。因為他們本身就不知道什麼是自己，什麼是生活。
看《甜蜜蜜》覺得一點也不甜蜜，關於愛情，這部電影給出的答案是無論你們錯過多少次，無論你們是否天各一方，有情人終成眷屬。我覺得這種概念是個很狗屁的概念，或者說是個很理想化的概念。當黎明和張曼玉在玻璃窗外一起看鄧麗君的新聞時，便將前面所有的鋪陳都置於不利的局面，這結局有些太狗血了。我更喜歡影片在稍早一些的地方停止，張曼玉追著黎明，而最後卻追丟了，一個人站在空茫的城市裡，感受著悵然若失的憂愁，鏡頭拉遠，鋼筋混凝土的都市透露出讓人逼仄的壓抑感，停在這裡，剛剛好。——有些人一旦錯過了，就不可能挽回；能夠挽回，只是極小概率事件。
我相信一切都是命，也相信一切都不是命，這種想法很矛盾。因為我一直搞不懂的是，命究竟是什麼。是冥冥中的安排，還是自己的一個個選擇？是某種至高無上的掌控，還是某種細微偏差之後的蝴蝶效應？《甜蜜蜜》最後的情節帶著一些宿命論的基調，兩個人原來從一開始就緊密相依，繞了一個大圈，又重新走在一起，不是宿命，是什麼？
[影片資料]
片名：甜蜜蜜 Comrades：Almost A Love Story
年份：1996
片長： 118min
國家/地區：中國香港
導演：陳可辛 Peter Chan
編劇：岸西 Ivy Ho
《失戀排行榜High Fidelity》：來吧，我帶你走
一個開著唱片店、滿腦子都是胡思亂想，生活沒有沒有任何主線，看似灑脫實則快要虛脫的男人，叨叨著自己過往的情史、叨叨著以前的那些女朋友們、叨叨著那些回憶中的喜怒哀樂和悲歡離合，就構成了這部《失戀排行榜》。
看這部電影就像聽一個人跟你聊天，他的話很碎，他的價值觀很扯淡，但是你還是願意聽他講下去，並且在一些時候和他一起笑，一起哭，一起茫然無措，一起心懷感傷。約翰·庫薩克飾演的羅伯是個“打破第四面牆”的角色，這是屬於他的故事，也是屬於他的電影。他會時不時的跳出來和你面對面的說些自己的心得體會，仿佛沒有人能聽得見，看得到。巧合的是，這些話語中，有一些就能夠徹底抓住你的心，並且讓你為之感同身受。
比如他說：“我總是心有旁騖，這令我的很多事情都沒有做到，例如計畫自己的未來。或許不要執意去愛上誰會更好一點，這樣我就能任意的愛著別人。可是，這樣的行為是在自殺——慢性的自殺。”看上去他做著自己喜歡的事，他有著無拘無束的生活，然而內心中卻是一片狼藉，生活已經糟透了。一切都源自於他內心的不確定情緒，總是對所有的一切都抱有懷疑態度，並且難以專注於某件事情，難以專注于某段感情，難以專注於某個人。不是他的心有多壞，而是他無法控制自己的想法，或者說是不懂如何控制自己的想法。他總是陷入一片茫然，不知要去什麼地方，這時他多麼想有個人在這脆弱的時候來到身邊，說一句：“來吧，我帶你去，我們走吧。”我也如此想。
[影片資料]
片名：失戀排行榜 High Fidelity
年份：2000
片長： 113min
國家/地區：英國/美國
導演：斯蒂芬·弗雷斯 Stephen Frears
編劇：D.V.德文塞提斯 D.V.Devincentis；斯蒂夫·平克 Steve Pink
約翰·庫薩克 John Cusack；斯科特·羅森伯格 Scott Rosenberg
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