就在前天我剛剛寫完答學生問，幫助大家總結聽力複習計劃幾分鐘後，校內有個黎同學就開始圍觀我了，說哈哈老師，我托福聽力考了滿分哦！老師我當場吐血，說實話我最近也沒有考到滿分。接著黎同學應老師邀請迅速寫了篇考後感，寫得非常非常詳細，異常認真，因為小黎是工科學生，相信他的考後感會對很多同學都有用和啟發。

我先後考過兩次托福，第一次102分，第二次108分，在第二次考試裡聽力居然滿分，挺驚喜的。

我真正開始投入大量時間準備托福大概有3個月。由於還在上課，每天準備托福的時間也就是4小時左右。但平時去教室的路上、坐公交、吃飯時也經常是戴著耳機聽VOA、《科學美國人》還有《托福高分作文》配套音頻。這種零碎時間加起來平均每天也應該有一個小時，閒暇時間也經常是關了字幕看英文電影。

一般情況下，尤其是對於像我這種工科生，大學裡在準備GT之前是很少會花大量心血準備英語(論壇)的。記得有同學開玩笑說過，如果是高三暑假去考托福就好了。的確，沒有GT的話，大學生的英語水平通常是逐年降低的。想讓逐漸降低的英語水平反彈，肯定是需要一番決心的。

做事都要遵循一個循序漸進的原則，聽力的提高也不例外。如果一個英語基礎一般的大學生直接用VOA來練聽力，那多半是堅持不下來的——過高的強度會導致大腦的“罷工”，非常容易走神。我開始練習聽力時是用老托福的聽力材料，就那種1分多鐘1篇的。這套音頻的語速、內容都不算太難理解，而且有對應的文章可以看，聽的時候發現自己哪裡跟不上了可以馬上停下來看文章。如果想同時練習寫作的同學可以換成《托福高分作文》配套音頻聽。

等到老托福聽力材料已經能聽懂80%，就可以提高難度了。作為面向外國人的英語能力測試，老托福的語速、連讀情況和真正美國人說話自然還是有差別。而在老托福的聽力材料之後，我就直接強迫自己聽VOAstandard。這個跨度很大，主要是因為我沒能找到難度居於兩者之間的聽力材料。 VOA的語速已經比新托福考試要快了，但其價值也正是如此。所謂“求其上上得其上”，如果把VOA都能聽懂，還怕托福聽力嗎？但果不其然，初聽VOA時我大腦出現了嚴重的“罷工”現象，常常沒聽幾分鐘就走神了。為了讓自己集中註意力，我開始“聽說”。下面要重點說一下“聽說”。

此 “聽說”非彼“聽說”。上過新東方的同學基本都聽說過“聽寫”，這個方法擁有一大批擁護者。但我在嘗試了幾次後最終沒有採用，一是因為很耗時間，二是因為過程很枯燥。如果有比較有決心的同學不妨一試。而我採用的方法是“聽說”——耳朵聽到的英語嘴巴跟著說，哪怕沒聽懂也盡量模仿那種發音。因為有了大腦的這個反饋過程，這樣做能讓自己專注於所聽的材料，走神現像有了很大的改善。而與“聽寫” 想比，這種方法花的時間較少，而且由於可以很快地聽新內容而不是糾結於某個句子而一再重聽，相比之下也沒有那麼枯燥。

不過我必須承認一點：直到考完托福，我聽VOA也是很吃力的。我當時是下載十篇幾分鐘一段的VOAstandard，放到MP3裡面反复聽。第一遍往往只是聽個大概，誇張一點說，就是抱著“尋寶”的態度去聽——聽著聽著發現，“喲，這一句我能聽懂唉！” 然而反复聽，第二遍，第三遍，第十遍……今天聽完明天繼續，直到某天發現，這幾篇報導的大意自己都明白了，就可以換一批新的了。注意，此時的“聽明白”是個幻覺：我們只是能聽明白這幾篇文章，並不是說已經有聽VOAstandard的聽力水平了。換十篇新的VOA，第一遍依然聽得很崩潰。然後再是第二遍，第三遍……然後再換。

其實聽力水平能聽VOA後，已經足以應對托福考試了。但作為一個工科生，我對VOA的興趣沒有《科學美國人》大，於是又去下了許多《科學美國人》來聽。 《科學美國人》的語速更快，更有挑戰性，而且有一個bonus：由於《科學美國人》的話題都是科學類的，對於理解托福中科學題材的文章、聽力，甚至口語裡的學科講座部分也是有幫助的。

以上便是我複習聽力的大致方法，肯定有不足之處，在此拋磚引玉，也希望能有同學能夠提出更好、更系統化的複習意見！

最後再說一點臨場發揮的問題：

我考過兩次托福，第一次聽力只有20分，第二次聽力是30分，而之間只隔了一個月多一點。這一個月裡我的英語水平並沒有大幅度提高，這10分的差別絕大部分要歸結於考試時的心態。記得有位老師講過，大部分同學第一次考托福是考不好的。他的理由是，之前中國學生的考試都是在紙上完成，第一次真正用電腦答卷，還是這麼重要的考試，自然心態會比平時差。 （當然，即將第一次考托福的同學也不要洩氣，誰說你就不可以成為minority呢？）我第一次考托福時，儘管準備得挺充分，但仍然很緊張。閱讀做完時整個人都已經懵了——事後證明我的緊張很多餘，那次托福閱讀我拿了滿分——再做下面的聽力一個勁地在出冷汗，直到中間的10分鐘休息，我才調整好狀態。

而第二次考托福時，我便不斷給自己積極的自我暗示，而且在考場上節奏掌握得很好。做過TPO的同學應該知道托福考試聽力部分的時間安排，每三篇聽力材料一共給10分鐘作答。但實際上，如果聽力材料理解得夠好，筆記也做夠了，我們答題的時間大概只需要6分鐘。這多餘的4分鐘跳過嗎？不是，應該用它來休息，而且是把它分成三份來休息：打完這篇聽力材料的最後一道題，休息一分鐘，再點next按鈕進入新的聽力。有了這一分鐘的休息，再做下一篇聽力感覺會十分不一樣。托福考試持續4個小時，中間只有10分鐘的休息時間，對體力是個很大的考驗。如果能掌握好節奏，利用中間的各個小段時間給自己一個短暫的放鬆，相信對大家的臨場發揮會有極大的幫助。

最後，祝愿每個即將考托福的成績都能取得優異的成績，最終實現自己的留學夢。